Коучинг и терапия - в чем разница? (12 марта 12:52) Коучинг и терапия - в чем разница?


 
Често задают вопросы, чем отличается коучинг от психотерапии?

Чтобы проверить свои знания, поиграем в игру - "Правда или ложь?".

Правда или ложь?

Коучинг - обучающий, исследовательский процесс, основаный на человеческом потенциале.
Теравия - базируется на медицинской модели: у любого человека есть психические заболевания, которые нужно вылечить.

Правда или ложь?

Коучинг спрашивает - "Что дальше? Как я могу это сделать?"
Терапия спрашивает - "Что случилось и почему?"

Правда или ложь?

Коучинг стремится принести больше силы, контроля и радости клиенту.
Терапия стремится убрать боль клиента и вылечить раны.

Правда или ложь?

Коучинг имеет стратегии, цели и временные рамки.
Терапия имеет план лечения без каких-либо временных рамок. 

Правда или ложь?

Коучинг применяет энергичный и активный подход.
Терапия - более пассивный, рефлективный и фоновый подход.

Если на все вопросы вы ответили - правда, вы угадали!

Коучинг фокусируется на настояшем и будущем, те места, где вы можете научиться как использовать здоровье и полезные направления пути по жизни.

Есть четыре основных направления, к которым адресована работа коуча:
  • Определение целей
  • Формулирование плана, который будет использовать способности клиента
  • Ведение клиента, ответственного за прогресс
  • Обеспечение структуры, поощрения и поддержки
Коучинг ориентируется на цель и решение, в то время как терапия ориентируется на процесс и лечение.

Как терапевты, так и коучи стремятся создать направленное на клиента, совместное сотрудничество. Они также формируют уважительные и доверительные отношения, которые стимулируют глубокое слушание и активное общение.

И те и те считают, что клиент может найти свои собственные решения проблем, вместо того, чтобы узнавать решения у другого человека. И коучи и терапевты задают вопросы, чтобы расширить осознанность для достижения клиентами целей.

Высокие этические и профессиональные стандарты используются и терапевтами и коучами, поэтому потребности клиентов превыше всего и они знают, как работать в рамках своей компетенции. И те и другие прекрасно понимают, что клиента можно направить к другому специалисту, если они понимают, что не могут справиться сами.

Это конечно же далеко не полное объяснение разницы между коучингом и терапией, поэтому изучайте и копайте дальше!








Удобные теги